O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Ria todos os dias… até no trabalho.

Ria o mais que puder, quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados, quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Rir reduz o stresse, queima calorias, melhora a qualidade de sono, fortalece a parte abdominal, atrasa o aparecimento das rugas, melhora a circulação sanguínea, a respiração e a digestão, fortalece o sistema imunológico, estimula a criatividade e favorece a criação de laços com outras pessoas.

Sorria e seja Feliz.

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